Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2013
|
90 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 39,02g | Kolh.: 109,86g.
Frukost: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Corned Beef (Lean Only Eaten), Yellow Mustard, Light, Toasted Multigrain Bread, Tea (Brewed), Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|