Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2012
|
91,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2012:
|
2462 kcal
|
Fett: 96,79g | Prot: 92,19g | Kolh.: 290,95g.
Frukost: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Green Peas, Chips, Fried Egg without Fat. Middag: Tea (Brewed), Cooked Mature Onions, Boiled Potato, Minced Lamb. Snacks/Annat: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Granulated Sugar, Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|