Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
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57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1388 kcal
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Fett: 30,55g | Prot: 54,75g | Kolh.: 229,45g.
Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Queues de Crevettes, Pâtes (Cuites). Middag: Pomme Golden, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Jardin Bio Aubergines Cuisinées, Panzani Pâtes. Snacks/Annat: Lotus Speculoos (6,73g), Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Super U Thé Glacé Mûre Framboise . mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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