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Matière grasse 22,3%
Muscle 37,5%
Une semaine de vacances fait chuter presque un an de travail😭
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52,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1383 kcal
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Fett: 49,44g | Prot: 33,29g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Carrefour Confiture de Figues, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lunch: Brossard Brownie Chocolat Noisette, Oeuf sur le Plat, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Saint Eloi Riz Rond. Middag: Knorr Soupe Minestrone. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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