Matière grasse 22,3% Muscle 37,5% Une semaine de vacances fait chuter presque un an de travail😭
|
52,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 33,29g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Carrefour Confiture de Figues, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lunch: Brossard Brownie Chocolat Noisette, Oeuf sur le Plat, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Saint Eloi Riz Rond. Middag: Knorr Soupe Minestrone. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|