Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 66,48g | Kolh.: 100,54g.
Frukost: Кефир 1%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. Middag: Яшкино Pro Чипсы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Эсса Пиво . Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominkaWe 's vikthistorik
|