Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
110,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 45,03g | Kolh.: 114,73g.
Frukost: Финик, Большая Перемена Сыр Качотта , Мёд, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Рикотта. Lunch: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Простоквашино Сливки 10%, Жито Сыр Качотта , Куриный Бульон, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Персики. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|