Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 103,88g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Coffee Story Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле. Lunch: Myprotein High Protein Bar, Помидоры, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки из Индейки, Волков Рулет Деликатесный. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Малина, Огурец, Холодушка Курица Заливная. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|