Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 78,42g | Kolh.: 210,30g.
Frukost: Suszona Śliwka. Lunch: Profi Pasztet Dworski z Kaczką, Chleb, Maluta Ayran, Banan. Middag: Mroźna Kraina Mango Mrożone , Krakus Barszcz Czerwony, Pierogi z Mięsem. Snacks/Annat: Maluta Ayran, Majonez, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|