Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 52,11g | Kolh.: 173,71g.
Frukost: Premialle Фета, Bonduelle Нут, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Клубника, Bakalland Протеиновый Батончик . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|