Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 106,75g | Prot: 86,89g | Kolh.: 132,00g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Nesquik Какао-Порошок, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Баба Ромовая. Lunch: Греческий Салат, Global Village Капуста Цветная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Иван-Поле Яблоко Печёное. Middag: ВкусВилл Кремчиз, Баклажаны Гриль, Картофельные Чипсы, Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|