Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 89,15g | Kolh.: 224,34g.
Frukost: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе. Middag: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Репа. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GennadiiS 's vikthistorik
|