Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 61,02g | Kolh.: 260,48g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Milsa Yaourt à la Grecque Vanille, Chipolatas, Panzani Spaghetti , Auchan Riz 3 Couleurs, Merguez. Snacks/Annat: Lipton Liptonic. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|