Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 83,15g | Kolh.: 77,82g.
Frukost: Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Протеин Подсолнечный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Вкусвилл Чиабатта Пшенично-Ржаная. Middag: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|