Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 48,27g | Kolh.: 82,68g.
Frukost: Ярче Творог 2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Greenfield Красный Чай с Малиной, Жареное Яйцо без Жира, Ермолино Зефир Ванильный. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Санта Бремор Фиш Мусс, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|