Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 31,26g | Kolh.: 164,56g.
Frukost: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Indofood Mie Goreng Jumbo. Lunch: Nescafe Latte, Silver Queen Chunky Bar Cashew. mer...
|
Ökar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|