Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 99,97g | Kolh.: 61,31g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший, Махеевъ Горчица Русская, Домашний Вкус Холодец Домашний. Middag: Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|