Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2016
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 69,11g | Prot: 125,27g | Kolh.: 111,70g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Lunch: Капуста, Гречка Отварная, Минтай Жареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Чай с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|