|
Akhirnya angka 46 muncul lagi 😭 nafsu makan bablas pas pms dan mens 😢
|
46,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 67,20g | Kolh.: 180,59g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma, Sari Roti Roti Tawar (2), NUDE Vegan Ferrero Almond Butter. Lunch: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Telur Goreng, Kari Jepang, Tumis Kacang Panjang Dan Tempe. Middag: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang Dan Tempe. Snacks/Annat: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Roma Sari Gandum, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Serabi, Delfi Chacha Peanut Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|