Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 42,17g | Kolh.: 147,39g.
Frukost: ЯНТА Маргарин Домашний, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Green Ray Ананасы Кусочки в Сиропе, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Middag: ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые". Snacks/Annat: Насыщенное Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТощаяМорковка 's vikthistorik
|