Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 12,56g | Prot: 9,65g | Kolh.: 81,07g.
Frukost: Pisang, Keripik Singkong, Semur Daging. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neng entang 's vikthistorik
|