Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 51,29g | Kolh.: 84,27g.
Frukost: Кофе с Молоком. Middag: Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком, Майонез, Морковь, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Annat: Яблоко, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|