Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 41,96g | Kolh.: 128,31g.
Frukost: Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Café con Leche Descremada. Lunch: Tomates, Caldo de Pollo, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Middag: Profiterol, De Mi Campo Cocadas, Sureña Margarina Light, Hallulla. Snacks/Annat: Miel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|