Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 71,33g | Kolh.: 179,09g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Middag: Плов. Snacks/Annat: ITLV Маслины без Косточки, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|