Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
66,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 58,68g | Kolh.: 103,27g.
Frukost: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Banane, Lidl Yaourt à la Grecque. Lunch: Ananas, Ratatouille Maison, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Middag: Carrefour Vinaigrette Nature, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Monique Ranou Jambon Blanc, Lidl Salade Veggie Boulgour Légumes Lentilles Graines de Courge, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|