Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
71,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 42,75g | Kolh.: 190,50g.
Frukost: Sugar, Berocca Berocca, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread. Middag: Stella Artois Lager, Burger King Chicken Burger , McCain Original Oven Chips. mer...
|
|
1880 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|