Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 117,37g | Kolh.: 187,49g.
Frukost: San Marcos Leche Entera, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja. Lunch: La Huerta Combinado Primavera, Kikkoman Salsa de Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara). Middag: Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano. Snacks/Annat: Leche con Chocolate (Completa). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|