Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 46,02g | Kolh.: 73,37g.
Frukost: Cinnamon Raisin Bagels , Great Value Half & Half, Decaffeinated Coffee. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Hanover Premium Broccoli Florets, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) , Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|