Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2014
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2014:
|
608 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 29,58g | Kolh.: 11,33g.
Frukost: Trader Joe's Manchego Cheese, Macadamia Nuts, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee. Lunch: Arugula Lettuce, Heavy Cream, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Middag: USPlabs Modern BCAA, Sour Cream. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|