Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 58,43g | Kolh.: 47,24g.
Frukost: Kobber Granola de Cereais, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|