Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 87,60g | Prot: 91,76g | Kolh.: 110,28g.
Frukost: Салат Овощной, Чай с Лимоном, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Жареное Яйцо, Велком Ветчина из Окорока, Сыр Маасдам. Middag: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Фасоль Стручковая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Красная Цена Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElyaFoxy95 's vikthistorik
|