Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 58,60g | Kolh.: 91,81g.
Frukost: Самбери Сыр Российский 50%, Черная Смородина, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Нам Ням Рис Отварной, Fine Life Огурцы Малосольные. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|