Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 85,38g | Kolh.: 110,75g.
Frukost: Самбери Сыр Российский 50%, Арбуз, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Магнит Персик, Картофель Тушеный с Мясом, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Кабачки Жареные. Middag: Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|