Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
426 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 28,98g | Kolh.: 45,14g.
Frukost: Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Arshani Томатный Сок. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|