Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 88,74g | Prot: 98,31g | Kolh.: 227,75g.
Frukost: Jam, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Wilhelmina Pepermunt, Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd), Oatly Havermelk, Banaan, Perziken. Lunch: Appel, Nutella Hazelnootpasta, Novashop Toast, Aldi Filet Americain, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|