Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2014
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2014:
|
1586 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 199,91g | Kolh.: 65,83g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Капустный Салат, Свиная Отбивная. Middag: Желудки Куриные, Паприкаш. Snacks/Annat: Яблоко, Творог 0,1%. mer...
|
|
2428 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PLoginoff 's vikthistorik
|