Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 44,09g | Kolh.: 189,51g.
Frukost: Лидское Квас Лидский Хлебный, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной. Lunch: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Суп Куриный с Картофелем. Middag: Творог 5%, Батон, Пончики (Обычные). Snacks/Annat: Савушкин Свежесть, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|