Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 74,57g | Kolh.: 246,37g.
Frukost: Frico Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Мистраль Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кабачки, Помидоры, Frico Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле. Middag: Lay's Чипсы с Крабом, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Сироп Маракуйя, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Frico Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Конфета, Ашан Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Молочный Шоколад с Орехами , Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Lay's Stax Пикантная Паприка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|