Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 93,53g | Kolh.: 76,29g.
Frukost: Pain aux Céréales, Banane. Lunch: Piquebroche Mini Filets de Poulet Panés, Danone Hipro Myrtilles, Salade Verte, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte. Middag: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Pain aux Céréales, Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Olives Noires. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunetazur 's vikthistorik
|