Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2014
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2014:
|
2341 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 115,56g | Kolh.: 376,62g.
Frukost: Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Almendras, Svelty Yogurt, Plátano. Middag: Patatas Cocidas, Bistec. Snacks/Annat: Svelty Yogurt, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Svelty Yogurt, Plátano. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rigoiphone 's vikthistorik
|