Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 80,68g | Kolh.: 147,06g.
Frukost: Мясновъ Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Творог. Snacks/Annat: Яблоко, Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexeyMihailovich 's vikthistorik
|