Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 70,99g | Kolh.: 77,39g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Семенами Чиа, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Балтийский Хлеб Хлеб Клайпедский. Lunch: Yami Yami Боул с Лососем. Middag: Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Баклажан. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|