Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 82,41g | Prot: 53,89g | Kolh.: 111,47g.
Frukost: Мясберри Сырники Домашние, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Кофе с Сахаром, Котлета Свиная, Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|