Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 84,38g | Prot: 32,37g | Kolh.: 234,04g.
Frukost: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Vitamont Jus de Légumes. Lunch: Quatre-Quarts, Auchan Bio Taboulé Légumes. Middag: Wheaty Faux-Mage Fumé. Snacks/Annat: Grimbergen Bière Blonde, Krema Régal'ad, Haricots Verts, McCain Frites Surgelées, Milka Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|