Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 27,39g | Kolh.: 119,50g.
Frukost: Ближние Горки Салями Итальянская, Щелковохлеб Хлеб Экстра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Штоллен с Маком. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Черемушки Торт Чародейка, О! Суши Темпура с Угрем, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Имбирь Маринованный, Суши Весла Горячая Филадельфия Спешл, Тануки Ролл Калифорния. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|