Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 145,24g | Kolh.: 202,16g.
Frukost: Prozis Choco Butter Nutchoc , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Lunch: Prozis Choco Butter Nutchoc , Chiquita Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sgambaro Pasta Integrale, Melanzana. Middag: Ecor Semi di Girasole, Merivio Ricottina, Carrefour Spinaci Surgelati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Annat: Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Yogurt Greco, Lotus Biscoff. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|