Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 102,73g | Kolh.: 114,99g.
Frukost: ВкусВилл Запеканка с Вишней, Вареное Яйцо, ПП Кекс, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Lunch: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, ВкусВилл Запеканка с Вишней. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|