Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 119,95g | Kolh.: 167,97g.
Frukost: MyProtein Impact Whey Protein - Rocky Road - 2.5kg, Asda Whole Milk, Warburtons Toastie Small. Lunch: Snackrite Belight Salt & Vinegar Crisps, Pears , Tesco Milk Chocolate, Lidl Protein Bar Vanilla & Yoghurt, Braeburn Apples, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Lindahls Kvarg Raspberry, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mattboyslim 's vikthistorik
|