Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 85,24g | Prot: 93,10g | Kolh.: 85,12g.
Frukost: Pilos Батончик Творог, Магнит Авокадо, Pilos Сыр, Sol Mar Копчёное Мясо, Tastino Хлеб . Lunch: Valio Жареный Сыр, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Milka Шоколад Milka. Middag: Oreo Батончик Oreo, Milbona Сыр с Базиликом и Чесноком, Sol Mar Копчёное Мясо, Огурец, Tastino Хлеб. Snacks/Annat: Nutrend Батончик (Excelent). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|