Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 58,68g | Kolh.: 144,50g.
Frukost: ЕЖК Майонез Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мёд, Абрикос, Магнит Банан, ЕЖК Майонез Провансаль, Щи Кислые. Middag: Nescafe Dolce Gusto Mocha, Каша Пшенная на Молоке, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|