|
🥲
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 73,32g | Kolh.: 154,36g.
Frukost: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 牛奶, 福樂 藍莓優格, 葡萄, 雞蛋（整個）, 香蕉. Lunch: 珍珠奶茶. Middag: 飯, 義美 大黑豆乾, 小魚乾, 炒青菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 全家 韓式飯捲（醬燒牛肉）. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|